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Wohlfuhl-Yoga Fur Dummies Das Pocketbuch
Phd Georg Feuerstein
€ 9.19
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Description for Wohlfuhl-Yoga Fur Dummies Das Pocketbuch
Paperback. Translator(s): Christiansen, Reinhardt. Series: Fur Dummies. Num Pages: 128 pages. BIC Classification: HR; VF; WS. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 167 x 119 x 9. Weight in Grams: 106.
Yoga ist eine wunderbare Methode, Stress abzubauen und zu entspannen. Das Geheimnis dieser fernöstlichen Lehre ist das Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und behutsamen Übungen. Mit "Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch" erfahren Sie, wie Sie sich richtig auf eine Yoga-Sitzung vorbereiten und welches Zubehör Sie benötigen. Sie lernen Entspannungstechniken und die Yogaatmung kennen, mit denen Ihre Trainingsstunde zur puren Erholung wird. Vom Diamantsitz über den Sonnengruß bis hin zur Kämpferposition - machen Sie sich fit für den Alltag!
Yoga ist eine wunderbare Methode, Stress abzubauen und zu entspannen. Das Geheimnis dieser fernöstlichen Lehre ist das Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und behutsamen Übungen. Mit "Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch" erfahren Sie, wie Sie sich richtig auf eine Yoga-Sitzung vorbereiten und welches Zubehör Sie benötigen. Sie lernen Entspannungstechniken und die Yogaatmung kennen, mit denen Ihre Trainingsstunde zur puren Erholung wird. Vom Diamantsitz über den Sonnengruß bis hin zur Kämpferposition - machen Sie sich fit für den Alltag!
Product Details
Format
Paperback
Publication date
2009
Publisher
Wiley-VCH Verlag GmbH Germany
Language
German
Number of pages
128
Condition
New
Series
Fur Dummies
Number of Pages
128
Place of Publication
Berlin, Germany
ISBN
9783527704613
SKU
V9783527704613
Shipping Time
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Ref
99-1
About Phd Georg Feuerstein
Dr. Georg Feuerstein ist Gründer eines Yoga-Zentrums und Autor verschiedener Yoga-Bücher. Dr. Larry Payne ist Rückenspezialist und Yoga-Lehrer.
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