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So Leicht geht Selbstverteidigung Fur Dummies
Carsten Bönnen
€ 16.41
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Description for So Leicht geht Selbstverteidigung Fur Dummies
Paperback. Series: Fur Dummies. Num Pages: 128 pages. BIC Classification: WS. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 239 x 177 x 8. Weight in Grams: 346.
Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer fühlt, der strahlt dies auch aus und wird seltener Ziel eines Angriffs. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie gefährliche Situationen vermeiden oder mithilfe von Deeskalation entschärfen, getreu dem Motto: "Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf". Carsten Bönnen vermittelt Ihnen auch, wie Sie sich im Fall des Falls einfach und effektiv wehren können. Schritt für Schritt und mithilfe zahlreicher farbiger Fotos erlernen Sie Techniken, mit denen Sie sich gegen unterschiedliche Angriffe wehren können. Verteidigungstechniken gegen Grabschen und Festhalten, Schlagen und Treten werden dabei ebenso ... Read more
Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer fühlt, der strahlt dies auch aus und wird seltener Ziel eines Angriffs. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie gefährliche Situationen vermeiden oder mithilfe von Deeskalation entschärfen, getreu dem Motto: "Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf". Carsten Bönnen vermittelt Ihnen auch, wie Sie sich im Fall des Falls einfach und effektiv wehren können. Schritt für Schritt und mithilfe zahlreicher farbiger Fotos erlernen Sie Techniken, mit denen Sie sich gegen unterschiedliche Angriffe wehren können. Verteidigungstechniken gegen Grabschen und Festhalten, Schlagen und Treten werden dabei ebenso ... Read more
Product Details
Format
Paperback
Publication date
2016
Publisher
Wiley-VCH Verlag GmbH Germany
Language
German
Number of pages
128
Condition
New
Series
Fur Dummies
Number of Pages
128
Place of Publication
Berlin, Germany
ISBN
9783527713370
SKU
V9783527713370
Shipping Time
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Ref
99-19
About Carsten Bönnen
Carsten Bönnen ist Leiter einer Kampfsportschule und mehrfach zertifizierter Selbstverteidigungslehrer mit langjähriger Erfahrung als Trainer für Karate, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.
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